Coaching Life 3.0 · Lernis
Me jubilo. ¿Y ahora qué?
Dejar de trabajar no es dejar de crecer. Te acompañamos a diseñar la etapa más libre de tu vida con propósito, energía y proyectos que te ilusionen.
Coaching Life 3.0 · Lernis
Dejar de trabajar no es dejar de crecer. Te acompañamos a diseñar la etapa más libre de tu vida con propósito, energía y proyectos que te ilusionen.
Te suena alguna de estas situaciones
Mapa de tu nueva etapa
Diagnosticamos dónde estás en cada área y decidimos juntos por dónde empezar.
¿Para qué me levanto cada mañana? Definimos el sentido de esta nueva etapa.
Hábitos sostenibles de descanso, movimiento y alimentación para vivirla con vitalidad.
Pareja, hijos, nietos y amistades: reconstruir vínculos y crear nuevos círculos.
Una agenda propia, con estructura y libertad, que no dependa del trabajo.
Nuevas habilidades, tecnología, idiomas o aficiones que te mantengan curioso.
Compartir tu experiencia: mentoría, voluntariado o proyectos con impacto.
Cómo trabajamos
Ponemos sobre la mesa tu situación, tus miedos y lo que de verdad quieres para esta etapa.
Diagnóstico de las 6 áreas y elección de las 2 o 3 palancas con más impacto para ti.
Objetivos realistas, rutinas semanales y primeros pasos concretos desde la semana uno.
Sesiones de seguimiento para ajustar, mantener el compromiso y celebrar avances.
Con acompañamiento, en pocas semanas pasas de la incertidumbre a tener una rutina con sentido, relaciones cuidadas y objetivos que te motivan.
Hablar sobre mi situaciónPreguntas frecuentes
No. El coaching no trata patologías: trabaja desde el presente hacia el futuro, con objetivos y acciones concretas. Si detectamos que necesitas apoyo clínico, te lo diremos con honestidad.
Sí. También si te jubilas en los próximos meses: preparar la transición antes evita el vacío de los primeros meses.
Ambas opciones están disponibles. Las sesiones presenciales se realizan con reserva previa por WhatsApp al 650 798 586 o por email a lerniscoach@gmail.com.
Lo habitual son entre 6 y 10 sesiones repartidas en 2-3 meses, con un ritmo que se adapta a ti.
No. Precisamente la primera parte del proceso sirve para ordenar ideas y descubrir qué te ilusiona.
Sí. Muchas parejas afrontan la jubilación a la vez y trabajarlo juntos multiplica los resultados.
Primera conversación sin compromiso. Nos cuentas tu momento y te decimos con claridad cómo podemos ayudarte.