Coaching personal · Lernis
Te acompañamos a desarrollar una mentalidad más fuerte, crear hábitos que realmente funcionen y alcanzar tus objetivos, para que disfrutes de una vida más plena y con sentido.
Te suena alguna de estas situaciones
Me cuesta tener constancia en mis hábitos.
Tengo metas, pero me cuesta pasar a la acción.
Siento que podría estar mejor físicamente y con más energía.
A veces me falta motivación y lo dejo para después.
Mi autoestima se resiente y dudo de mí.
Quiero sentirme más seguro/a y en control de mi vida.
Mapa de tu desarrollo personal
Analizamos dónde estás en cada área y decidimos juntos por dónde empezar.
Rodearte de personas que te suman y crear un entorno que te impulsa.
Cómo trabajamos
Hablamos sobre tu situación actual, lo que te preocupa y lo que te gustaría lograr.
Analizamos las seis áreas y detectamos tus fortalezas y las principales áreas de mejora.
Definimos objetivos realistas, hábitos y primeros pasos concretos desde la semana uno.
Sesiones de seguimiento para ajustar el plan, mantener la motivación y celebrar tus avances.
Preguntas frecuentes
No. El coaching no diagnostica ni trata patologías. Trabaja desde el presente hacia objetivos y acciones concretas.
Lo habitual son entre 6 y 10 sesiones repartidas en 2 o 3 meses, pero el número de sesiones y el ritmo se adapta a ti y puede finalizarse cuando lo consideres oportuno.
No. También es para personas que quieren seguir creciendo, mejorar sus hábitos, aumentar su confianza y alcanzar sus próximos objetivos.
No. Precisamente la primera parte del proceso sirve para ordenar ideas y descubrir qué te ilusiona.
No. También es para personas que quieren seguir creciendo, mejorar sus hábitos, aumentar su confianza y alcanzar sus próximos objetivos.
Ambas opciones están disponibles si estás en Barcelona o alrededores. Si no, también hay la opción de hacer las sesiones online. Las reservas se hacen previamente por WhatsApp al 650 798 586 o por mail a info@lerniscoach.com.
Primera conversación sin compromiso. Nos cuentas tu situación y valoramos con claridad cómo podemos ayudarte.